おすすめAIサービス118選|用途別に提供国・料金までを徹底比較【初心者向け】

おすすめAIサービス118選|用途別に提供国・料金までを徹底比較【初心者向け】 AI

この記事では、目的別に最適なAIサービスがすぐに見つかり、料金や機能・提供されている国まで一目で比較できます。
「AIで何ができるか知りたい」「無料で始められるサービスはある?」という疑問の解決にお役立てください。

【記事を読み終わったら】
AIの活用方法を知ることで、日常やビジネスでAIを組み合わせて効率的に利用することができるようになる。

オールマイティーに使えるAIサービス(5件)

【主な用途】
文章生成、画像作成、会話応答、翻訳、要約、コーディング支援など、多分野に対応した汎用AIツールとして活用可能。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1ChatGPTchatgpt.com米国文章生成、要約、翻訳、コード補完、画像生成、音声対話など無料 / Plusプラン:$20
2Claudeclaude.ai米国高度な推論、文章生成、コード補完、画像解析など無料 / Proプラン:$20
3Google Geminigemini.google.com米国文章生成、コード補完、画像・動画生成、音声対話など無料 / Advancedプラン:$19.99
4Microsoft Copilotcopilot.microsoft.com米国文章生成、要約、翻訳、コード補完、画像生成、音声対話など無料 / Microsoft 365プランに含まれる
5Perplexity AIperplexity.ai米国高精度な情報検索、要約、文章生成、コード補完など無料 / Proプラン:$20

オールマイティーに使えるAIサービスのQ&A

Q1. オールマイティーAIと特化型AIの違いは何ですか?
A1. オールマイティーAIは、文章生成・画像作成・翻訳・音声対話・コード補完など、複数の分野に横断的に対応できます。一方、特化型AIは動画編集や翻訳など、1つの目的に特化して精度や効率を高めています。

Q2. オールマイティーAIを使えば、専門ツールは不要になりますか?
A2. 基本的な作業はカバーできますが、細かな編集や高度な制御が必要な場合は、専用ツール(例:Premiere Pro、Figmaなど)との併用がおすすめです。例えば、ChatGPTで文章構成を考え、Copy.aiで広告文を仕上げるといった使い分けが有効です。

Q3. 無料プランでも十分に使えますか?
A3. 多くのオールマイティーAI(ChatGPT、Claude、Perplexityなど)は無料プランでも基本機能が利用できます。ただし、処理速度・生成文字数・画像生成・最新情報の検索などに制限があるため、頻繁に使う場合やビジネス活用には有料プランの導入を検討するとよいでしょう。

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記事・文章生成向けAIサービス(10件)

【主な用途】
ブログや広告文、ニュース、SNS投稿などの文章を短時間で高品質に自動生成し、構成や要約、校正もサポート。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1ChatGPTopenai.com/chatgpt米国高度な言語モデルによる文章生成、要約、翻訳など無料 / 有料プランあり
2Jasperjasper.ai米国マーケティング向けのコピーライティング支援$49〜
3Copy.aicopy.ai米国マーケティングコンテンツの自動生成、アイデア提案無料 / 有料プランあり
4Writesonicwritesonic.com米国ブログ記事、広告コピー、製品説明の自動生成無料 / 有料プランあり
5Sudowritesudowrite.com米国クリエイティブライティング支援、物語構築、編集提案$10〜
6Rytrrytr.meインド多言語対応の文章生成、テンプレート提供無料 / 有料プランあり
7Anywordanyword.com米国広告コピーの最適化、パフォーマンス予測無料 / 有料プランあり
8Frasefrase.io米国SEO最適化されたコンテンツの作成、質問応答機能$14.99〜
9Article Forgearticleforge.com米国自動記事生成、SEO対応、コンテンツスケジューリング$13〜
10Writesonicwritesonic.com米国ブログ記事、広告コピー、製品説明の自動生成無料 / 有料プランあり

記事・文章生成向けAIサービスのQ&A

Q1: ブログ記事をAIで作成してもSEOに効果はありますか?
A1: はい、適切な構成とキーワード最適化を行えば、AI生成記事でもSEO効果は十分に期待できます。

Q2: AIが書いた記事はコピー扱いになりませんか?
A2: 多くのAIツールは独自に生成するためコピーとはなりませんが、出力結果の校正と確認は必須です。

Q3: 日本語対応している記事生成AIはありますか?
A3: ChatGPT、Rytr、Writesonicなど一部ツールは日本語にも対応しています。

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ウェブサイト制作向けAIサービス(10件)

【主な用途】
ドラッグ&ドロップや自然言語入力による自動レイアウト生成、画像・テキスト提案、SEO最適化など、ノーコードでのサイト構築支援。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1Wix AI Website Builderwix.com/ai-website-builderイスラエルAIによるサイト生成、テキスト・画像生成、SEOツール、ドラッグ&ドロップ編集無料プランあり、有料プランは$17〜
2Jimdo Dolphinjimdo.comドイツ質問形式によるサイト自動生成、SNS連携、SEO最適化無料プランあり、有料プランは€9〜
3Durabledurable.coカナダ30秒でのサイト自動生成、SEO最適化、ホスティング、カスタムドメイン対応無料プランあり、有料プランは$12〜
4Hostinger AI Website Builderhostinger.com/ai-website-builderリトアニアAIによるサイト生成、ブログ作成、SEOアシスタント、ホスティング込み無料トライアルあり、有料プランは$2.99〜
510Web AI Builder10web.io米国WordPressベースのAIサイト生成、デザインカスタマイズ、SEO最適化無料トライアルあり、有料プランは$10〜
6Shopify AI Store Buildershopify.comカナダキーワード入力によるオンラインストア自動生成、画像・テキスト生成プランにより異なる
7Squarespace Blueprint AIsquarespace.com米国AIによるデザイン提案、コンテンツ生成、スタイルガイド作成プランにより異なる
8Relumerelume.ioオーストラリアサイトマップ、ワイヤーフレーム、スタイルガイドのAI生成プランにより異なる
9B12b12.io米国AIによるサイト生成、請求書発行、スケジューリング、メールマーケティングプランにより異なる
10Renderforest AI Website Builderrenderforest.comアルメニアAIによるレスポンシブサイト生成、テンプレート提供、カスタマイズ可能プランにより異なる

ウェブサイト制作向けAIサービスのQ&A

Q1: HTMLやCSSの知識がなくてもAIでサイトは作れますか?
A1: はい、WixやDurableなどは質問に答えるだけでサイトを自動生成してくれます。

Q2: 作ったAIサイトはスマホ対応になりますか?
A2: 多くのAIサイトビルダーはレスポンシブデザインを採用しており、スマホにも自動対応します。

Q3: ECサイトもAIで作成できますか?
A3: ShopifyやWixでは、AIを活用して商品ページやオンラインストアの構築が可能です。

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ビジネス利用向けAIサービス(10件)

【主な用途】
文章作成、画像生成、会議の自動記録など、業務効率化と生産性向上に貢献。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1ChatGPTchatgpt.com米国自然言語処理による文章生成、要約、翻訳など無料 / $20
2Grammarlygrammarly.com米国英文の文法チェック、スタイル改善、文章生成支援無料 / $12
3Jasperjasper.ai米国マーケティング向けのコンテンツ生成、ブランド管理$49〜
4Notion AInotion.com米国メモやドキュメント作成、要約、アイデア生成支援$10〜
5Perplexity AIperplexity.ai米国AIを活用した情報検索、リアルタイム回答無料 / $20
6Otter.aiotter.ai米国会議の自動文字起こし、要約、音声認識無料 / $16.99
7Zapier AIzapier.com/ai米国ワークフローの自動化、AI統合、チャットボット構築無料 / $19.99
8Gong.iogong.io米国営業会話の分析、予測、インサイト提供要問い合わせ
9Salesforce Einsteinsalesforce.com米国CRMに統合されたAI機能、予測分析、カスタマイズ可能要問い合わせ
10Tableau AItableau.com米国データ分析と可視化のAI支援、自然言語クエリ対応要問い合わせ

ビジネス利用向けAIサービスのQ&A

Q1: ビジネスメールの文章もAIで作成できますか?
A1: はい、ChatGPTやGrammarly Businessなどはメール文書の作成に適しています。

Q2: 社内会議の議事録作成に使えるAIはありますか?
A2: Otter.aiやFireflies.aiなどが会議録音と要約に対応しています。

Q3: AI導入で業務コストは本当に下がりますか?
A3: 定型業務の自動化により、人件費や作業時間の大幅な削減が期待できます。

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日常利用向けAIサービス(10件)

【主な用途】
音声アシスタントや情報検索、家電操作など、生活を便利にするサポート。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1Google Assistantassistant.google.com米国音声アシスタント、情報検索、家電操作無料
2Alexaalexa.amazon.com米国音声アシスタント、家電操作、音楽再生無料 / $5〜
3Siriapple.com米国音声アシスタント、デバイス操作、情報検索無料
4Replikareplika.ai米国AIチャットボット、感情サポート、コミュニケーション無料 / $5〜
5Youperyouper.ai米国感情支援、心理的サポート、メンタルヘルス向け無料 / $7.99
6Calmcalm.com米国瞑想、リラクゼーション、睡眠改善無料 / $14.99
7Headspaceheadspace.com英国瞑想、リラクゼーション、メンタルヘルス向け無料 / $12.99
8AI Dungeonaidungeon.io米国インタラクティブストーリー、テキスト冒険ゲーム無料 / $9.99
9Floflo.health米国生理周期管理、健康データ解析、妊活サポート無料 / $7.99
10MyFitnessPalmyfitnesspal.com米国健康管理、食事・運動のトラッキング、栄養分析無料 / $19.99

日常利用向けAIサービスのQ&A

Q1: 音声アシスタントはAIですか?
A1: はい、Google AssistantやAlexaはAIによる音声認識と応答を行っています。

Q2: 子どもでも使える日常AIはありますか?
A2: Yes、ReplikaやCharacter.AIなどは親の管理下で使うことが可能です。

Q3: 日々のスケジュール管理もAIでできますか?
A3: Google AssistantやPi.aiなどで予定登録やリマインダーが自動化できます。

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動画編集向けAIサービス(10件)

【主な用途】
テキストや音声からの自動動画生成、字幕追加、要約編集などの映像制作支援。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1Flikifliki.ai米国テキストから動画生成、音声合成、字幕追加無料 / 有料プランあり
2Synthesiasynthesia.io英国AIアバターによる動画作成、多言語対応$30〜
3Runwayrunwayml.com米国映像編集、背景除去、モーショントラッキング無料 / 有料プランあり
4CapCutcapcut.com中国動画編集、エフェクト追加、テンプレート利用無料
5Opus Clipopus.pro米国長尺動画から短尺クリップの自動生成無料 / 有料プランあり
6Descriptdescript.com米国音声と動画の編集、文字起こし、Overdub機能無料 / $12〜
7Veed.ioveed.io英国オンライン動画編集、字幕生成、エフェクト追加無料 / 有料プランあり
8Lumen5lumen5.comカナダブログ記事から動画生成、テンプレート利用無料 / 有料プランあり
9Magistomagisto.comイスラエル自動動画編集、音楽追加、エフェクト適用無料 / 有料プランあり
10Wisecutwisecut.video米国音声認識による自動編集、字幕生成、BGM追加無料 / 有料プランあり

動画編集向けAIサービスのQ&A

Q1: YouTube動画を自動で短く切り取るAIはありますか?
A1: OpusClipなどが長尺動画から自動でハイライトを抽出します。

Q2: テキストから動画を作れるAIはありますか?
A2: PictoryやLumen5がテキスト入力だけで動画を生成できます。

Q3: AIで字幕を自動追加することは可能ですか?
A3: はい、DescriptやCapCutなどが自動字幕生成に対応しています。

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画像編集向けAIサービス(10件)

【主な用途】
背景除去、画像補正、テキスト入力による画像生成などのビジュアル制作に対応。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1Canvacanva.comオーストラリアAI画像生成、背景除去、画像補正、テンプレート利用無料 / 有料プランあり
2Photoroomphotoroom.comフランス背景除去、画像拡大、AI生成塗りつぶし、製品写真編集無料 / 有料プランあり
3Pixlrpixlr.comスウェーデンAI画像編集、背景除去、画像生成、テンプレート利用無料 / 有料プランあり
4Fotorfotor.com中国AI画像編集、背景除去、画像補正、テンプレート利用無料 / 有料プランあり
5Luminar Neoskylum.comウクライナAI画像補正、背景除去、ポートレート編集、テンプレート利用有料(買い切り / サブスクリプション)
6Photopeaphotopea.comチェコオンライン画像編集、PSD対応、レイヤー編集無料 / 有料プランあり
7DeepAIdeepai.org米国AI画像編集、背景除去、画像生成無料
8Pixelcutpixelcut.ai米国AI画像編集、背景除去、画像生成、テンプレート利用無料 / 有料プランあり
9YouCam Perfectyoucamperfect.com台湾AI画像編集、美肌補正、背景除去、テンプレート利用無料 / 有料プランあり
10Snapseedsnapseed.online米国AI画像編集、フィルター適用、画像補正無料

画像編集向けAIサービスのQ&A

Q1: AIで背景を自動で消すことはできますか?
A1: はい、Remove.bgやPhotoroomなどが自動背景除去に対応しています。

Q2: デザイン初心者でも画像編集できますか?
A2: CanvaやFotorなどはテンプレートが豊富で直感的に使えます。

Q3: テキストから画像を作るAIはありますか?
A3: Midjourney、DALL·E、Stable Diffusionなどがテキスト→画像生成に対応しています。

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音声生成向けAIサービス(10件)

【主な用途】
テキスト読み上げ、音声合成、ナレーション作成などの音声コンテンツ制作を支援。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1ElevenLabselevenlabs.io米国テキスト読み上げ、音声クローン、感情表現対応無料(10分) / $5〜
2Murfmurf.ai米国ナレーション作成、音声合成、多言語対応$19〜
3Google Cloud Text-to-Speechcloud.google.com/text-to-speech米国高品質音声合成、多言語対応、API提供無料枠あり / 従量課金
4Amazon Pollyaws.amazon.com/polly米国自然な音声合成、リアルタイム音声生成、API提供無料枠あり / 従量課金
5Descript Overdubdescript.com米国自分の声での音声合成、ポッドキャスト編集無料 / $12〜
6Speechelospeechelo.com米国テキストからの音声生成、商用利用可能買い切り $47〜
7Lovo.ailovo.ai米国高品質音声合成、音声クローン、多言語対応$24〜
8Replica Studiosreplicastudios.com豪州ゲーム・映画向け音声合成、感情表現対応$10〜
9Voice.aivoice.ai米国リアルタイム音声変換、ボイスチェンジャー無料 / $14.99〜
10iSpeechispeech.org米国テキスト読み上げ、音声合成、API提供$29〜

音声生成向けAIサービスQ&A

Q1: 自分の声をAIに学習させることはできますか?
A1: ElevenLabsやDescript Overdubでは自分の声のクローンが可能です。

Q2: 商用利用できるナレーションAIはありますか?
A2: MurfやLovo.aiは商用利用ライセンス付きでナレーション生成が可能です。

Q3: 多言語で音声出力できますか?
A3: Google Cloud Text-to-SpeechやAmazon Pollyなどは多言語対応です。

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音楽生成向けAIサービス(10件)

【主な用途】
ムードやジャンルに応じた自動作曲、BGM生成、著作権フリー音源の制作。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1SOUNDRAWsoundraw.io日本ムードやジャンルを選択して音楽を生成、商用利用可能無料 / 有料プランあり
2Boomyboomy.com米国数クリックで楽曲を生成、Spotifyなどでの配信対応無料 / 有料プランあり
3Mubertmubert.com米国テキストプロンプトから音楽を生成、著作権フリー無料 / 有料プランあり
4AIVAaiva.aiルクセンブルククラシックや映画音楽風の作曲、楽譜出力対応無料 / 有料プランあり
5Beatoven.aibeatoven.aiインドムードやジャンルを選択して音楽を生成、商用利用可能無料 / 有料プランあり
6Soundfulsoundful.com米国テンプレートから音楽を生成、商用利用可能無料 / 有料プランあり
7Udioudio.com米国テキストプロンプトから楽曲を生成、リミックス機能あり無料 / 有料プランあり
8Amper Musicampermusic.com米国ジャンルやムードを選択して音楽を生成、商用利用可能無料 / 有料プランあり
9MuseNetopenai.com米国多様なスタイルでの音楽生成、MIDI出力対応無料
10Riffusionriffusion.com米国テキストから音楽を生成、リアルタイム再生対応無料

音楽生成向けAIサービスQ&A

Q1: 著作権フリーのBGMをAIで作成できますか?
A1: SoundrawやMubertでは商用利用可能なBGMが自動で生成されます。

Q2: 歌詞から曲を作ることはできますか?
A2: SunoやUdioでは、歌詞と雰囲気を指定して音楽を生成できます。

Q3: 動画の雰囲気に合った曲を自動で選べますか?
A3: Beatoven.aiなどが動画ジャンルやムードに合った音楽を自動生成します。

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プログラミング支援向けAIサービス(10件)

【主な用途】
コード補完、デバッグ支援、自然言語からのコード生成による開発効率化。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1GitHub Copilotgithub.com/features/copilot米国コード補完、関数生成、自然言語からのコード生成$10〜
2Amazon CodeWhispereraws.amazon.com/codewhisperer米国コード補完、セキュリティスキャン、AWS統合無料 / 有料プランあり
3Google Julesdevelopers.google.com/jules米国非同期コード生成、バックグラウンド処理無料(ベータ版)
4Tabninetabnine.comイスラエルコード補完、プライベートモデル、IDE統合無料 / 有料プランあり
5Codeiumcodeium.com米国無料のコード補完、複数言語対応、IDE統合無料
6Cursorcursor.so米国コード補完、コード検索、デバッグ支援無料 / 有料プランあり
7Sourcegraph Codysourcegraph.com/cody米国コード検索、ナビゲーション、コード生成無料 / 有料プランあり
8JetBrains AIjetbrains.com/aiチェココード補完、コードレビュー、JetBrains IDE統合無料 / 有料プランあり
9Anthropic Claudeclaude.ai米国高度なコード生成、自然言語処理、複雑なタスク対応無料 / 有料プランあり
10OpenAI Codexopenai.com/blog/openai-codex米国自然言語からのコード生成、複数言語対応無料 / 有料プランあり

プログラミング支援向けAIサービスQ&A

Q1: 自然言語からコードを自動生成できますか?
A1: GitHub CopilotやOpenAI Codexは自然言語をコードに変換できます。

Q2: 初心者でも使えますか?
A2: TabnineやCodeiumなどは補完機能が強力で、初心者にも使いやすいです。

Q3: 日本語の指示でも動きますか?
A3: 一部ツール(ChatGPTなど)は日本語にも対応していますが、英語の方が精度は高いです。

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教育向けAIサービス(10件)

【主な用途】
個別最適化学習、英語・数学指導、進捗管理などの学習支援に活用。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1atama+atama.plus日本AIによる個別最適化学習、苦手分野のリアルタイム解析要問い合わせ
2Qubenaqubena.com日本算数・数学に特化したAI教材、個別最適化学習要問い合わせ
3abceedabceed.com日本AI英語教材、TOEIC対策、学習進捗の可視化無料 / 有料プランあり
4ELSA Speakelsaspeak.com米国AIによる英語発音矯正、スピーキング練習無料 / 有料プランあり
5Duolingoduolingo.com米国多言語学習アプリ、ゲーミフィケーションによる学習無料 / 有料プランあり
6Khan Academykhanacademy.org米国無料のオンライン学習プラットフォーム、数学・科学・プログラミング等無料
7スクールAIschool-ai.mingaku.net日本教育特化型AIアプリ作成サービス、英作添削・英会話・質問対応等要問い合わせ
8進研ゼミ AIサービスbenesse.co.jp日本小学生向け生成AIサービス、自由研究支援無料
9StepWisestepwise.com米国STEM教育に特化したAI搭載プラットフォーム要問い合わせ
10簿記質問AIbokishitsumonai.com日本簿記学習支援AI、質問対応無料 / 有料プランあり

教育向けAIサービスQ&A

Q1: AIが家庭教師のように学習をサポートしてくれますか?
A1: atama+やQubenaなどが個別最適化された学習支援を提供します。

Q2: 英語の発音練習もできますか?
A2: ELSA Speakなどが発音矯正と会話練習に対応しています。

Q3: 無料で使える教育AIはありますか?
A3: Khan AcademyやDuolingoなどは基本無料で利用可能です。

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健康・フィットネス向けAIサービス(10件)

【主な用途】
トレーニングの最適化、栄養管理、スマートデバイス連携による健康維持支援。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1MY TRAINERprtimes.jp日本LINEを活用したAI健康管理、食事解析、トレーニング進捗管理¥1,480〜(税込)
2EGYMmedicalfitness-navi.jpドイツAIによる個別トレーニングプラン、メディカルフィットネス機器要問い合わせ
3FitnessAIfitnessai.com米国AIによるパーソナライズされたワークアウト生成、進捗追跡無料 / 有料プランあり
4Tempotempo.fit米国AI搭載のホームジム、バイオメトリクスに基づくトレーニング調整要問い合わせ
5HealthifyMehealthifyme.comインドAI栄養士「Ria」による食事・運動プラン提案、カロリーカウント無料 / 有料プランあり
6CloudFitft.com英国AIによるパーソナルトレーニング、栄養・睡眠管理、企業向け導入要問い合わせ
7Volt Athleticsvoltathletics.com米国AI「Cortex」による適応型トレーニング、スポーツチーム向け要問い合わせ
8Simplesimple.life米国AIによる減量支援、食事・運動プラン、24/7サポート無料 / 有料プランあり
9Ultrahumanultrahuman.comインドAI搭載のスマートリングによるバイオマーカー追跡、健康管理要問い合わせ
10FURDI(ファディー)wildlife.jpn.comドイツAIによる女性専用フィットネス、パーソナルトレーニング要問い合わせ

健康・フィットネス向けAIサービスQ&A

Q1: AIが運動メニューを自動で作ってくれますか?
A1: FitnessAIやMY TRAINERがユーザーの体型や目標に応じたメニューを作成します。

Q2: 食事のアドバイスもAIで受けられますか?
A2: HealthifyMeなどがAI栄養士による食事提案を行います。

Q3: AIと連携するスマートリングはありますか?
A3: Ultrahumanなどがバイオマーカー計測による健康支援を行います。

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メンタルヘルス向けAIサービス(10件)

【主な用途】
感情分析、認知行動療法支援、AIチャットによるストレスケアと自己管理。

No.正式名称公式サイトURL提供国主な機能料金(月額)
1Woebotwoebothealth.com米国CBTベースのチャットボット、感情追跡、日々の対話無料
2Wysawysa.com英国CBT・ACTベースのAIチャット、感情記録、自己反省無料 / 有料プランあり
3Youperyouper.ai米国AIによる感情理解、CBT/ACT/DBT統合、気分追跡無料 / 有料プランあり
4Awarefyawarefy.app日本AIヒント、セルフコーチング、認知行動療法ワーク無料 / 有料プランあり
5Headspaceheadspace.com米国瞑想ガイド、AIコンパニオン「Ebb」、マインドフルネス無料 / 有料プランあり
6Kintsugikintsugihealth.com米国音声ベースの感情分析、AIによる気分評価、セルフケア要問い合わせ
7Cope Notescopenotes.com米国AIによる日々のポジティブメッセージ、心理学的アドバイス要問い合わせ
8Earkickearkick.com米国 / スイスバイオマーカー分析、AIコンパニオン、リアルタイム支援要問い合わせ
9Joyjoyapp.com米国音声認識による気分分析、マインドフルネス活動提案$8
10Mente for Businessmente.jp日本AIによるストレスチェック、医師との面談予約、企業向け要問い合わせ

CBT:「考え方のクセに気づき、それを変えることで生きやすくする」ための、最も基本かつ実用的な心理療法
ACT:不快な気持ちがあっても行動できる心理的な柔軟性を育てる心理療法
DBT:感情に流されすぎず、現実的に行動できる力を身につける心理療法
バイオマーカー解析:体内での生物学的な変化や状態を示す指標(バイオマーカー)を分析すること
マインドフルネス:今、この瞬間の体験に意識を向けて、評価や判断をせずにありのままを受け入れる心の状態

メンタルヘルス向けAIサービスQ&A

Q1: AIがカウンセリングしてくれるのですか?
A1: WoebotやWysaなどは認知行動療法(CBT)をベースに会話形式で支援します。

Q2: 話した内容は記録されますか?
A2: 多くのサービスではローカル保存や匿名処理がされており、プライバシーに配慮されています。

Q3: 日本語対応のメンタルAIはありますか?
A3: AwarefyやMenteなどが日本語でのサポートに対応しています。

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